Tour de France 2026 etape 4

Efter Tadej Pogačars magtdemonstration på Les Angles, hvor sloveneren vandt 3. etape og overtog den gule førertrøje fra Jonas Vingegaard, skifter Tour de France 2026 karakter tirsdag den 7. juli. De to rivaler ligger nu på præcis samme tid i klassementet, adskilt på placeringssum, men den 181,9 kilometer lange etape fra Carcassonne til Foix bliver næppe stedet for det næste store GC-slag.

Løbets første hele dag på fransk jord er en klassisk overgangsetape gennem Pyrenæernes forbjerge — for kuperet til sprinterne, men uden en afsluttende bjergstigning, der for alvor lokker klassementsrytterne frem. Med den sidste stigning knap 35 kilometer før mål og en lang nedkørsel ind mod Foix lugter det langt væk af en dag, hvor et udbrud får chancen for at gå hele vejen.

Nøgleinfo om 4. etape

• Dato: Tirsdag den 7. juli 2026
• Etapetype: Kuperet overgangsetape (udbrudsdag) •
• Rute: Carcassonne – Foix •
• Distance: 181,9 km •
• Højdemeter: ca. 2.800 m •
• Start i Carcassonne: kl. 13:25 •
• Forventet målgang i Foix: ca. kl. 17:20 •
• Nøglestigninger: Col de Coudons (10,5 km, 5,5 %, kat. 2) og Col de Montségur (6,9 km, 6,6 %, kat. 2), sidstnævnte med top ca. 35 km før mål •
• TV og stream: TV 2 og Eurosport (TV 2 Play og HBO Max)

Etapeprofil og rute

Fra starten i den fæstningsomkransede middelalderby Carcassonne indledes etapen relativt roligt, inden terrænet begynder at bølge efter cirka 30-40 kilometer med et par mindre stigninger. Dagens to afgørende knaster kommer senere: den kategori 2-klassificerede Col de Coudons på 10,5 kilometer med 5,5 % i snit og kort efter Col de Montségur på 6,9 kilometer med 6,6 %. Toppen af Montségur passeres knap 35 kilometer før mål, og derfra går ruten overvejende nedad og bølgende ind mod Foix.

Selve finalen er ikke svær med få sving og begrænset stigning, men cirka 300 meter før stregen venter et skarpt højresving efterfulgt af en let opadgående afslutning, der kan gøre en eventuel reduceret spurt drilsk. Undervejs er der 13 point at hente til kampen om den prikkede bjergtrøje, hvilket gør etapen ekstra interessant for udbrudsrytterne, der vil samle bjergpoint før de store pyrenæeretaper.

Favoritter til etapesejren

Uden offentliggjorte odds tegner favoritbilledet sig efter ekspertvurderingerne, og her er Mathias Vacek den klare storfavorit til at vinde etapen. Lidl-Trek-rytteren er stærk på netop denne type tunge, bakkede terræn, hvor et hårdt udbrud som regel afgør dagen. Bag ham følger Romain Grégoire og Mathieu van der Poel som de mest oplagte bud, mens en gruppe af udbruds- og punchspecialister som Ben Healy, Emiel Verstrynge, Quinten Hermans, Valentin Paret-Peinte og Harold Tejada alle er realistiske vindere, hvis de rammer det rigtige udbrud.

Klassementsrytterne som Pogačar, Juan Ayuso og Tom Pidcock vurderes lavere, netop fordi de forventes at lade udbruddet køre og i stedet prioritere den samlede stilling. Efter to etapesejre på stribe har UAE dog vist, at man aldrig helt kan afskrive Pogačar, hvis feltet mod forventning skulle hente udbruddet, og kampen om at komme med i dagens udbrud bliver derfor det første og måske vigtigste slag.

Danske chancer på 4. etape

Det mest spændende danske navn på en dag som denne er Magnus Cort. Uno-X-rytteren er en af feltets mest rutinerede udbrudsjægere med flere Tour-etapesejre fra præcis den slags dage, og han sad allerede med i udbruddet på 3. etape. Rammer han det rigtige udbrud på vejen til Foix, er han en levende outsider trods en beskeden placering i ekspertvurderingen. Mads Pedersen er ligeledes værd at holde øje med, da han ligger virtuelt i front i kampen om den grønne trøje efter gårsdagens pointspurt og har både styrken og finishen til at blande sig, hvis dagen ender i en reduceret gruppe.

Anthon Charmig og Michael Valgren er andre danske bud på en plads i udbruddet, mens de danske klassementsryttere Jonas Vingegaard og Mattias Skjelmose sparer kræfterne til de kommende bjergetaper. Du kan følge alle de danske ryttere i årets Tour de France etape for etape hos os.

 

Mine tanker om etapen

Etapens profil ligner en profil, som er skabt til et udbrud. Jeg ser to scenarier.

Scenarie 1, og det jeg tror mest på, er, at vi får et stort udbrud afsted, som skal køre om etapesejren. Scenarie 2 er, at vi ser Lidl-Trek og eventuelt Ineos, NSN og Alpecin føre, så vi får en decimeret spurt.

Jeg tror, det bliver en meget svær opgave for dem, for jeg tror, at stigningerne bliver for hårde for Girmay, hvis de skal holde et udbrud i kort snor. Philipsen klatrer også godt i forhold til at være supersprinter, men jeg synes, det er nogle meget lange stigninger, de skal holde et godt tempo over, medmindre Alpecin vil prøve med Van der Poel.

Så er der Ineos og Lidl. Det vil ikke undre mig, hvis vi ser Lidl prøve at få en spurt for Mads, da han nok vil kunne slå alle, der kan sidde med hjem. Godon er også hurtig, har han vist i år, og han skal også stå langt oppe på favorit listen, hvis vi får en decimeret spurt.

Som sagt tror jeg dog mest på et udbrud, da profilen virkelig lægger op til aggressiv kørsel. Stigningerne er slet ikke hårde nok og ligger for langt fra mål til, at jeg forventer, favoritterne vil prøve hinanden af. Jeg tror, vi ser en vinder, der enten har en god spurt eller er taktisk dygtig og sniger sig væk i finalen.

Jeg synes, vi skal holde øje med Gregoire, Vacek, Van der Poel, Van Gils, Mads Pedersen, Magnus Cort, Jonas Abrahamsen, Vlad Van Mechelen, Ben Healy, Javier Romo, Mauro Schmid og Quinn Simmons.

Til den potentielle reducerede spurt vil mine favoritter se sådan ud: Mads Pedersen, Dorian Godon, Magnus Cort, Michael Matthews, Stefano Oldani, Pogacar og Van Gils. Hvis Jasper Philipsen overlever, vil han stå som nummer 1-2, men jeg tror, det bliver for hårdt.

Mit spil til etapen

Mit spil til etapen bliver et kæmpe langskud, men det synes jeg egentlig også, at etapen fortjener. Det er en af de mest uforudsigelige etaper i årets Tour.

Jeg går med Mauro Schmid til sejr @ 80 – 0,2 units – Expekt.

Mauro Schmid var i udbrud på 3. etape, hvor han blev sat forholdsvis tidligt. Denne etape passer ham dog bedre. Tidligere på sæsonen har han virkelig kørt godt. Hans resultater på det seneste har ikke været fremragende, men når jeg forventer en udbrudsdag, synes jeg, at han er et godt bud.

Han kan slå mange i en spurt, samtidig med at han klatrer godt nok på sit bedste niveau til, at han kan følge med på stigningerne. Markedet har ham generelt til odds 50-67 flere steder, så til odds 80 synes jeg, at han er et forsøg værd.